Skip to content
อยู่ให้เป็น..ในที่ทำงานด้วย 5 วิธี แม้จะคับใจก็อยู่ได้
“คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยาก” ปัญหาที่คนทำงาน ต้องพบเจอ การที่เราต้องทำงานร่วมกับคนมาก ๆ ทำให้เราต้องพบเจอคนหลายรูปแบบ วันนี้เราจึงมี 5 วิธีที่จะทำให้คุณอยู่อย่างสันติได้ในที่ทำงาน ! 1.รับผิดชอบต่องานของตนให้ดี เมื่อเราได้รับมอบหมายงาน ก็ควรที่จะทำงานนั้นให้ดีที่สุดการที่คุณมีผลงานที่ดีจะทำให้เจ้านายรักและชื่นชม ในตัวของคุณ และที่สำคัญคือคุณต้องมีความรับผิดชอบต่องานคุณ ให้มากพอเสียก่อนที่จะไปช่วยรับผิดชอบงานของคนอื่น 2.เป็นกลางให้มากที่สุด ไม่เลือกเข้าข้าง หรือเห็นดีเห็นงามกับฝ่ายใดอย่างออกนอกหน้า การที่คุณพยายามวางตัวเป็นกลางมากที่สุด จะทำให้คุณ สามารถพูดคุยและทำงานร่วมกับทุกฝ่ายได้อย่างมีปัญหาน้อยที่สุด 3.มีน้ำใจและแล้งน้ำใจให้ถูกเวลา การมีน้ำใจต่อผู้อื่น แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีและช่วยให้คุณ เป็นที่รักของคนในที่ทำงาน แต่ในบางครั้งการที่คุณมีน้ำใจมากเกินไป ก็ทำให้ใครบางคนไม่มีความเกรงใจ และคิดเอาเปรียบคุณได้ดังนั้นคุณควรมีน้ำใจและแล้งน้ำใจให้ถูกที่ถูกเวลา 4.ไหว้ให้เป็น ยิ้มให้เป็น และขอโทษให้เป็น การอ่อนน้อมถ่อมตน รู้จักเด็กรู้จักผู้ใหญ่ จะทำให้คุณน่าเอ็นดูมากขึ้นการที่คุณมีรอยยิ้มอยู่เสมอจะทำให้คนรอบตัวของคุณรู้สึกดีเมื่ออยู่ใกล้และอยากที่พูดคุยด้วย ส่วนการขอโทษก็ถือเป็นคำสำคัญที่จะช่วยให้ปัญหา ทุกอย่ายุติได้ง่ายขึ้น รวมไปถึงการขอบคุณด้วยเช่นกัน 5.มารยาทและกาลเทศะเป็นสิ่งที่ต้องมี การทำงานในบริษัท แน่นอนว่าเรื่องของมารยาท หรือกาลเทศะถือเป็นเรื่องสำคัญการที่คุณวางตัวดี มีมารยาท รู้กาลเทศะ เคารพผู้ใหญ่ทุกคนจะทำให้ใคร ๆ ก็เมตตาและมองว่าคุณเป็นน่ารักรวมไป ถึงการตั้งใจทำงานให้ดี เพียง 5 ข้อง่ายๆนี้หวังว่าจะช่วยให้คนทำงาน ทุกคนมีความสุขกับการใช้ชีวิตในบริษัทมากขึ้น เครดิต : […]
ขั้นตอนการทำแผนพัฒนาบุคคล Individual Development Plan
IDP หรือ Individual Development Plan (แผนพัฒนาบุคคล) เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการวางแผนและกำหนดเป้าหมายการพัฒนาบุคคลภายในองค์กร โดยส่วนใหญ่จะใช้ในกระบวนการพัฒนาทรัพยากรบุคคลและการเตรียมความพร้อมในการเลื่อนขั้นหรือพัฒนาตนเอง ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของการทำ IDP ของพนักงาน 1. การวิเคราะห์ความสามารถและความต้องการ: พนักงานจะต้องทำการวิเคราะห์ความสามารถของตนเองและความต้องการในการพัฒนา เช่น ทักษะที่ต้องการพัฒนา เรียนรู้ในด้านใหม่ๆ หรือการเตรียมตัวสำหรับตำแหน่งใหม่ 2. กำหนดเป้าหมายและกิจกรรมการพัฒนา: พนักงานจะต้องกำหนดเป้าหมายที่ต้องการในการพัฒนาและระบุกิจกรรมที่จะทำเพื่อให้เกิดการพัฒนา เช่น เข้าร่วมการอบรมหรือหลักสูตร เขียนบทวิเคราะห์ หรือมีโค้ชเป็นตัวช่วยในการพัฒนา 3. ติดตามและประเมินผล: พนักงานและผู้บังคับบัญชาควรมีการติดตามและประเมินผลการพัฒนาตาม IDP เพื่อให้พนักงานได้รับข้อมูลและตอบกลับว่าได้รับผลอย่างไร และเพื่อปรับปรุงแผนพัฒนาในอนาคต 4. การกำหนดเวลาและการติดตามความคืบหน้า: ควรมีการกำหนดระยะเวลาในการปฏิบัติกิจกรรมพัฒนาและการติดตามความคืบหน้า เช่น ตามตารางการอบรม หรือการประเมินความก้าวหน้าในทักษะที่พัฒนา 5. การประเมินความสำเร็จ: ต้องมีการประเมินความสำเร็จของ IDP เพื่อให้พนักงานและผู้บังคับบัญชาได้รับข้อมูลเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ได้รับจากการพัฒนา และแนวทางการปรับปรุงในอนาคต การทำ IDP ช่วยให้พนักงานมีการกำหนดเป้าหมายและแผนการพัฒนาที่ชัดเจน และช่วยให้พนักงานเตรียมตนให้พร้อมกับความต้องการและภารกิจขององค์กร นอกจากนี้ IDP ยังช่วยสร้างแรงจูงใจและความพึงพอใจในการทำงาน โดยทำให้พนักงานรู้สึกว่าองค์กรให้ความสำคัญและสนับสนุนในการพัฒนาตนเอง แต่หากต้องการพนักงานที่มีคุณภาพ ทำงานเก่ง และตรงใจให้เราช่วยคุณสิคะ เครดิต […]
รีวิว จากผู้ที่ใช้บริการ ของ Genz Manpower
รีวิว จากผู้ที่ใช้บริการ ของ Genz Manpower เพราะเราใส่ใจคุณ เราจึงต้องหาพนักงานให้รวดเร็ว และตรงตามความต้องการของลูกค้าให้มากที่สุด และเมื่อคุณลูกค้าได้พนักงานไปแล้ว มั่นใจได้เลยว่าพนักงานที่ได้ไปจะมีคุณภาพแน่นอน แต่หากพนักงานลาออกก่อนครบการันตี ทางเราจะส่งโปรไฟล์ให้คุณลูกค้าสัมภาษณ์จนกว่าจะได้พนักงานไปเริ่มงานอีกครั้ง ต้องการพนักงานที่เก่ง มีคุณภาพ ให้ Genz Manpower ช่วยคุณสิคะ หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: @GenZmanpower
เปลี่ยนตัวเองภายใน 21 วัน ด้วย12 นิสัยของผู้ประสบความสำเร็จ
ทฤษฎี21วัน คือทฤษฎีที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดยสาระสำคัญที่ ดร. แมคเวล มอลท์ (Dr.MaxwellMaltz) เขียนไว้ในหนังสือ Psycho-Cybernetics ว่า “การกระทำ” จะตกผลึกกลายเป็น “นิสัย” โดยการกระทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน ลองทำตามแนวทางนี้ต่อเนื่อง 21 วัน คุณจะเปลี่ยนไปอย่างที่ตัวคุณเองก็นึกไม่ถึง 1.เลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง แล้วสร้างนิสัย ‘ลงมือทำทันที’ 2.เลิกใช้คำพูดด้านลบ โดยการเลิกคิดลบ แล้วให้มีสติทุกครั้งในการคิดเพื่อพูดในแง่ที่เป็นบวกเท่านั้น 3.เลิกนิสัยการจับผิดผู้อื่น แล้วหันมาเฝ้ามองตัวเองเพื่อมีสติอยู่กับการพัฒนาตัวเองตลอดเวลา 4.เลิกนิสัยดูโทรทัศน์เกิน 60 นาทีต่อวัน แล้วสร้างนิสัยการหาความรู้ใส่ตัวเองแทน 5.ตรวจสอบร่างกายและการแต่งกายของตัวเองทุกวัน ก่อนออกไปพบปะผู้คน มีสุภาษิตจีนบอกไว้เกี่ยวกับการค้าขายว่า ‘ถ้ายังยิ้มไม่ได้ ก็อย่าเพิ่งเปิดร้าน’ ดังนั้น จงกำหนดให้มีจิตใจเบิกบาน และแต่งกายเพื่อสร้างความน่าเชื่อถือ แล้วจึงค่อยออกไปพบปะผู้คน 6.เป็นคนใจกว้าง โดยเปิดโอกาสให้ทีมงานได้มีโอกาสในการพัฒนาศักยภาพให้มากขึ้น 7.เรียนรู้ธุรกิจที่ทำให้มากที่สุด เรียนรู้เรื่องทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับบริษัทเพื่อสนับสนุนการทำงานให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดต่อบริษัท 8.แสดงความขอบคุณต่อทุกสิ่งที่ได้รับ แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นอาจดูเหมือนเล็กน้อยก็ตาม 9.ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ นอกเหนือจากงาน 10.ให้เวลากับคนในครอบครัว ไม่ว่างานจะมากมายแค่ไหน 11.คบหาคนกลุ่มใหม่ๆ เพื่อรู้จักและเรียนรู้เรื่องราวใหม่ เพื่อขยายมุมมองให้กว้างขึ้น 12.ออกกำลังกายอย่างน้อย […]
พบกันเร็วๆนี้ Workshop ทำเล็บเจล
พบกันเร็วๆนี้ Workshop ทำเล็บเจล กิจกรรมสำหรับผู้ที่สนใจหาความรู้เพิ่มเติม หรือมีความสนใจในเรื่องของการทำเล็บเจล โดยมีคุณครูคอยช่วยสอนวิธีการทำและดูแลให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด สอนตั้งแต่เริ่มต้น การันตี มือใหม่ทำได้ชัวร์ ได้ทั้งความรู้เพิ่มประสบการณ์ แปลกใหม่ สนใจกิจกรรมดีๆ ทักหาเราได้เลยค่ะ . หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: Gen Z Manpower
วันอาสาฬหบูชา
วันอาสาฬหบูชา ตรงกับ วันเพ็ญ เดือน ๘ ก่อนปุริมพรรษา (ปุริมพรรษาเริ่ม ตั้งแต่วันแรม ๑ ค่ำ เดือน ๘ ในปีที่ไม่มีอธิกมาสเป็นต้นไป ถึงวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๑) ๑ วัน เป็นวันคล้ายวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนา คือ เทศน์กัณฑ์แรก ชื่อว่าธัมมจักกัปปวัตตนสูตร โปรดพระปัญจวัคคีย์ ที่ป่าอิสิปตนมฤคทายวัน แขวงเมือง พาราณสี เมื่อวันอาสาฬหบูชาซึ่งตรงในวันเดียวกันได้เวียนมาบรรจบอีกครั้งหนึ่งในรอบปี คือ เวียนมาบรรจบในวันเพ็ญอาสาฬหบูชาเดือน ๘ ของไทยเรา ชาวพุทธทั่วโลกจึงประกอบพิธีสักการบูชา การประกอบพิธีในวันอาสาฬหบูชาแบ่งออกเป็น 3 พิธีคือ ๑.พิธีหลวง (พระราชพิธี) ๒. พิธีราษฎร์ (พิธีของประชาชนทั่วไป) ๓. […]
วิธีที่ทำให้พนักงานมีความผูกพันต่อองค์กร
1. สร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ดี : สร้างวัฒนธรรมที่สนับสนุนการทำงานทีมและการสร้างความสำเร็จร่วมกัน ภายในองค์กรควรมีค่านิยมที่ชัดเจนและความคุ้มค่าที่ต่อเนื่อง และส่งเสริมการทำงานร่วมกันและการส่งเสริมความเชื่อมั่นของพนักงานในองค์กร. 2. ให้ความรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของทีม : สร้างความรู้สึกว่าพนักงานเป็นส่วนหนึ่งของทีมและวางแผนงานร่วมกัน การสร้างความเชื่อมั่นและความผูกพันอยู่ในทีมทำให้พนักงานรู้สึกว่าพวกเขามีบทบาทสำคัญและมีส่วนร่วมในการสร้างความสำเร็จขององค์กร 3. ให้การรับรู้ถึงผลงานของพนักงาน : การให้การตอบรับและการพิจารณาเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความผูกพันของพนักงาน ให้ความสำคัญกับการรับรู้ความพยายามและผลงานที่ดีของพนักงาน และให้การพิจารณาที่เป็นธรรมและเชื่อถือได้ในการเลื่อนขั้นหรือการพัฒนาอาชีพ 4. สร้างความยุติธรรมในการทำงาน : สร้างสภาวะที่เป็นกลางและความยุติธรรมในการจัดการและการปฏิบัติงาน การจัดทำนโยบายและกระบวนการที่โปร่งใสและยุติธรรมช่วยสร้างความเชื่อมั่นในพนักงานและความผูกพันต่อองค์กร 5. สร้างสภาพแวดล้อมที่สร้างสรรค์ : สร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการเรียนรู้และการเติบโตของพนักงาน ให้พวกเขามีโอกาสพัฒนาทักษะใหม่ และให้พื้นที่สำหรับการสร้างและนำเสนอไอเดียใหม่ การสร้างสภาพแวดล้อมที่เปิดกว้างและส่งเสริมนวัตกรรมสามารถช่วยให้พนักงานรู้สึกถูกยอมรับและมีส่วนร่วมในการพัฒนาองค์กร 6. ให้โอกาสในการพัฒนาและการเติบโต : ให้พนักงานมีโอกาสเรียนรู้และพัฒนาทักษะใหม่ที่สอดคล้องกับงานของตน องค์กรสามารถให้การฝึกอบรม การสนับสนุนการศึกษาต่อ หรือการสร้างแผนพัฒนาส่วนตัวที่ช่วยให้พนักงานสามารถพัฒนาทักษะและความรู้ของตนเพื่อใช้ในงานได้เต็มประสิทธิภาพ 7. ให้โอกาสสำหรับความก้าวหน้า : ให้โอกาสให้พนักงานพัฒนาทักษะและความรู้ของตน ไม่ว่าจะเป็นโอกาสในการเป็นผู้นำหรือการเข้าร่วมโครงการพิเศษ การให้โอกาสให้พนักงานเติบโตและมีความก้าวหน้าส่งเสริมความผูกพันและความพึงพอใจของพนักงานต่อองค์กร การสร้างความผูกพันของพนักงานต่อองค์กรเป็นกระบวนการร่วมมือที่ควรมีการพิจารณาจากหลายปัจจัย องค์กรที่สร้างสภาพแวดล้อมที่สร้างสรรค์และสนับสนุนการเติบโตและพัฒนาของพนักงานจะมีโอกาสที่จะมีพนักงานที่ผูกพันและมีความภูมิใจในองค์กร หากต้องการสรรหาพนักงานที่ตรงใจ ติดต่อหาเรานะคะ หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: Gen Z Manpower
10 วิธีทำงานเป็นทีม ใช้งานได้จริง
พอจะเห็นภาพและความสำคัญของการทำงานเป็นทีมไปบ้างแล้ว ทีนี้มาดูวิธีที่จะทำให้การทำงานเป็นทีมให้ประสบความสำเร็จกันบ้าง จะยากง่ายแค่ไหน ไปดูกัน! 1. ให้ความสำคัญกับทุกความเห็นของคนในทีม สิ่งหนึ่งที่ทำให้พนักงานรู้สึกมีคุณค่าต่อการทำงานเป็นทีม คือการที่สมาชิกในทีมหรือหัวหน้ารับฟังและทำความเข้าใจกับไอเดียที่นำเสนอไป แสดงให้เห็นถึงการเคารพความคิดของทุกคนอย่าเท่าเทียมกัน 2. เข้าใจถึงบทบาทและความรับผิดชอบของแต่ละคน การทำงานเป็นทีมจะประสบความสำเร็จได้นั้น ทุกคนในทีมต้องรู้ในหน้าที่ของตัวเองเสมอ รวมถึงเคารพในบทบาทของเพื่อนร่วมทีมคนอื่นเช่นกัน ไม่ก้าวก่ายกันแต่สามารถแนะนำด้วยความหวังดีและจริงใจต่อกัน 3. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน การมีเป้าหมายปลายทางที่ชัดเจน จะช่วยให้การทำงานเป็นทีมมีประสิทธิภาพมากขึ้น เดินไปตามกรอบไม่ออกนอกทาง รู้ว่าต้องไปแนวไหนให้ไม่หลงทางจนเสียแผน 4. มีการสื่อสารกันอยู่เสมอ การสื่อสารนั้นหมายถึง การสื่อสารความคิด บอกเล่าปัญหา หรือแลกเปลี่ยนวิธีการทำงานหรือเครื่องมือต่าง ๆ ที่ช่วยให้การทำงานสะดวกขึ้น รวมไปถึงรับฟังกันให้มากที่สุด 5. ตัดสินใจร่วมกัน เริ่มด้วยการเปิดโอกาสให้ทุกคนในทีมได้แสดงความเห็น และตัดสินใจหาทางออกร่วมกัน หรือแม้กระทั่งเหตุการณ์ที่เน้นความฉับไวในการตัดสินใจที่ทำไปแล้ว คนที่ตัดสินใจก็ควรอธิบายถึงสาเหตุที่เลือกตัดสินใจไปแบบนั้นกับทีม 6. สร้างความสัมพันธ์และความไว้วางใจที่ดีต่อกัน สนับสนุนและให้กำลังใจเพื่อนร่วมทีมอยู่เสมอ เพื่อให้เกิดความสัมพันธ์อันดีต่อกัน มีบรรยากาศการทำงานที่ดี คนทำงานมีความสุข 7. ทำกิจกรรมนอกเหนือจากงานร่วมกัน เรียนรู้ตัวตนของเพื่อนร่วมทีมในมุมผ่อนคลายดูบ้าง ก็ถือเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการทำงานเป็นทีม โดยจัดกิจกรรมเช่น กินข้าวเที่ยงร่วมกัน ไปร้องคาราโอเกะตอนเย็นหลังเลิกงาน 8. เคารพความแตกต่างของคนในทีม เคารพที่ว่าคือเคารพทั้งตัวตนและความคิด เพราะในสังคมปัจจุบัน เรื่องเพศ อายุ […]
10 วิธีสร้างความสุขในที่ทำงาน
ในส่วนของคนวัยทำงานสามารถลดความเครียดจากการทำงาน และสร้างความสุขง่ายๆรายวันให้แก่ตนเอง ด้วยคำแนะนำ 10 ประการ ดังนี้ 1. ทบทวนถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ชื่นชมข้อดีของตนเองและผู้อื่น พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสุข 2. มีอารมณ์ขันและส่งยิ้มให้กันอยู่เสมอ 3. กล่าวคำขอบคุณให้เป็นนิสัย และขอโทษเมื่อทำผิด 4. ตั้งเป้าหมายถึงสิ่งที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข และลงมือทำให้สำเร็จ 5. หยุดคิดเล็กคิดน้อย ยอมรับข้อบกพร่องของผู้อื่น 6. จัดสรรเวลาให้สมดุล ตามหลัก 8-8-8 คือทำงาน 8 ชั่วโมง เวลาที่เหลืออีก 2 ส่วนคือการนอนหลับและให้เวลากับครอบครัว 7. ใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน ช่วยคลายความเครียด นอนหลับดีขึ้น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุราและสารเสพติด 8. ออฟไลน์ออกจากโลกโซเชียล แล้วหันมาพูดคุย ทำกิจกรรมต่างๆร่วมกับคนใกล้ชิดและคนรอบข้าง 9. ทำงานอดิเรกที่ชอบหรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ 10. ยึดหลักความพอเพียงในการดำเนินชีวิต พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ผลวิจัยยืนยันว่าคนทำงานที่มีความสุขจะเพิ่มผลผลิตมากกว่าคนทำงานที่ไม่มีความสุขถึงร้อยละ […]
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดภาวะหมดไฟ
หากทนต่อไป…บั่นทอนสุขภาพจิตทุกวันและยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายได้ โทรม อ่อนเพลียเรื้อรัง เครียด วิตกกังวล จนไปถึงภาวะซึมเศร้าในวัยทำงานได้เลย 1. หน้าที่ไม่ชัดเจน โยกไปทำงานนั้นที ย้ายมาทำงานนี้ที รู้สึกไม่แฟร์ ได้รับงานหลายอย่างเกินหน้าที่ ไม่เหมาะสมกับเงินเดือน ไม่มีเป้าหมายการทำงานที่ชัดเจน ทำให้เกิดความเครียดจากความไม่แน่นอนของตัวงานที่ต้องรับผิดชอบ เป็นผลมาจากโครงสร้างบริษัทที่ไม่มั่นคง 2. เล่นพรรคเล่นพวกในที่ทำงาน เส้นสายเยอะ ทำงานหนักไปก็ไม่ได้อะไรตอบแทน ถูกแทรกแซงงานตลอด ทำดีไม่เคยชื่นชม ทำพลาดครั้งเดียวโดนยับ ถูกพวกทำงานเอาหน้าแย่งผลงานไปหมด ทำให้เสียความรู้สึก เครียด ไร้จุดมุ่งหมาย ทำงานไปวัน ๆ โดยไม่มีแรงจูงใจ ไร้โอกาสเติบโตในสายงาน 3. หัวหน้างานบ้าอำนาจ ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตในการทำงาน หากเจอหัวหน้าเคี่ยว ๆ จู้จี้จุกจิก จ้องจับผิดตลอดเวลา ไม่รับฟังความเห็น ไม่ปกป้องผลประโยชน์ของทีม มองลูกน้องเป็นเครื่องมือในการเลื่อนตำแหน่งเท่านั้น ไม่มีความเห็นอกเห็นใจ กดดันเก่ง แต่ตัวเองทำอะไรไม่เป็น สั่งอย่างเดียว เจอแบบนี้ใครไม่เครียดก็แย่แล้ว 4. การกลั่นแกล้งในที่ทำงาน การบูลลี่ในที่ทำงานถือเป็นเรื่องที่เจอได้บ่อย ๆ ทั้งการพูดแซว เล่นมุกไร้มารยาท ตลกลามก แซะ กัดจิก […]