💡6 เทคนิคฝึกสมอง เพื่อไอเดียเจ๋งๆ💡

🌈สร้าง routine ประจำวัน ด้วยการกำหนดเวลาที่แน่นอนในแต่ละวันเพื่อที่จะทำงานของคุณ แบบที่ไม่ต้องรอให้มีอารมณ์ก่อนแล้วค่อยมาคิดงาน 

🌈นอนเพื่อให้สมองได้พัก หาเวลาพักเบรกจากการคิดงานไม่หยุด ด้วยการงีบพักสัก 10 – 20 นาที เพื่อให้สมองได้รีชาร์จตัวเองจากการทำงานไม่หยุด จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัวและรู้สึกสดชื่นอีกครั้ง

🌈ดื่มน้ำกระตุ้นสมอง หากดื่มน้ำน้อยเกินไปก็ทำให้เกิดอาการสมองตื้อได้ อาการสมองไม่ค่อยแจ่มใส จะคิดอะไรก็รู้สึกติดขัดไปหมด

🌈ลองหาไอเดียด้วยการเดิน ลองลุกขึ้นจากเก้าอี้ทำงานของคุณแล้วออกไปเดิน ไม่ว่าจะเป็นการเดินนอกบ้าน เดินในสวน อาจจะจะช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้

🌈เปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน ลองเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อหลีกหนีความซ้ำซากจำเจดู อาจจะช่วยให้คุณได้มีประสบการณ์ใหม่ ๆ 

🌈จดบันทึกทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามา หาสมุดโน้ตเล่มเล็กติดตัวไว้ แล้วเมื่อไหร่ที่คุณมีความคิดอะไรขึ้นมา ลองจดบันทึกไว้ในสมุดโน้ตเล่มเล็กของคุณ วันไหนที่คิดงานไม่ออกก็เอาออกมาเปิดเล่น ๆ คุณอาจได้ไอเดียใหม่ ๆ

Tag : สรรหาคน สรรหาพนักงาน หาคนทำงาน หาคน ทรัพยากรบุคคล หาแรงงาน ให้คำปรึกษาทรัพยากรบุคคล HRConsultant HRConsult HR HROutsource Training TrainingOutsource Talentmanagement เทรนนิ่งพนักงาน #คอร์สอบรม หลักสูตรฝึกอบรม ฝึกอบรมกลุ่มใหญ่ บริการเอาท์ซอร์ส รับทำเงินเดือน ประมวลเงินเดือน หาพนักงานประจำ หาพนักงานชั่วคราว พาร์ทไทม์ หาคนช่วยงาน หากำลังเสริม จัดหาบุคลากร จัดหาคน บริษัทจัดหาคน บริษัทจัดหาพนักงาน #หาบุคลากร  กลยุทธ์ทรัพยากรบุคคล การตลาดออนไลน์ Surveymarket ขายออนไลน์มืออาชีพ ฝึกอบรม ฝึกอบรมผู้บริหาร หลักสูตรการขาย นักขายมือโปร GenZManpower GenZ หาคนทำงานแบบการันตี ต้องการพนักงานจำนวนมาก บริการงานOutsource จัดหาคนสำหรับองค์กร #ระบบจ้างคนคุณภาพ Recruitment สรรหาคนเก่ง HRLegal บริการทรัพยากร ช่วยหางาน ช่วยหาคนทำงาน จัดจ้างพนักงาน หาพนักงานที่ใช่ หาคนเก่งถึกทน หาคนทำงานได้ที่ไหน พนักงานคุณภาพ Headhunting RecriutmentAgency Headhunters Headhunter Headhunterในไทย บริษัทHeadhunter รายชื่อบริษัทจัดหางาน

Share This Post

More
articles