Skip to content
HR ควรแสดงความเห็นใจ ต่อพนักงานในบริษัทอย่างไร
การมีความเห็นใจ (Empathy) ในบริษัทเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยสร้างสัมพันธ์ที่ดีระหว่างทีม HR และพนักงานนี่คือบางข้อแนะนำเพื่อให้ HR แสดงความเห็นใจต่อพนักงานในบริษัท: 1. เข้าใจความต้องการและความรู้สึกของพนักงาน: ฟังและสำรวจเพื่อเข้าใจปัญหาและความต้องการของพนักงาน พยายามให้ความสนใจและให้พื้นที่ให้พนักงานแสดงความรู้สึกและเสนอข้อเสนอ ฟังคำร้องขอ และตอบสนองอย่างเหมาะสมตามความเหมาะสม 2. สร้างความไว้วางใจ: ทำงานให้เห็นความเข้าใจและความรับผิดชอบต่อพนักงาน ให้มั่นใจว่าการสื่อสารและการจัดการปัญหาจะเป็นไปตามนโยบายและแนวทางที่เหมาะสม ให้คำแนะนำและสนับสนุนในการแก้ไขปัญหาหรือความต้องการของพนักงาน 3. สร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน: สร้างวัฒนธรรมการทำงานที่เอื้อต่อการแสดงความเห็นใจ ให้พนักงานรู้สึกสะดวกและเชื่อมั่นในการแสดงออกเกี่ยวกับความรู้สึกและปัญหาของตน สร้างสภาพแวดล้อมที่เปิดกว้างและเสริมสร้างการสื่อสารที่ดีระหว่าง HR และพนักงาน 4. พัฒนาทักษะการสื่อสาร: พนักงานต่างกันและอาจมีความต้องการที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรพัฒนาทักษะการสื่อสารที่เพื่อให้สามารถเข้าใจและเสริมสร้างความรู้สึกของพนักงานอย่างเหมาะสม 5. พัฒนาโปรแกรมการทำงานและกิจกรรม: พัฒนาโปรแกรมการทำงานและกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างการเข้าใจและความรับผิดชอบต่อพนักงาน ทำให้พนักงานรู้สึกว่าองค์กรให้ความสำคัญกับความเห็นใจและความคิดเห็นของพวกเขา การมีความเห็นใจต่อพนักงานจะช่วยให้ HR สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและสร้างความพึงพอใจในการทำงานในบริษัท แต่หากต้องการพนักงานที่มีคุณภาพ ตรงใจ ทำงานเก่ง สามารถใช้บริการ Genz Manpower ได้นะคะ หากต้องการพนักงานที่มีคุณภาพ ติดต่อหาเราสิคะ หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: Gen Z Manpower
7 สัญญาณ คุณกำลังบ้างานหรือเปล่า?
เช็กสัญญาณเตือน”ภาวะบ้างาน” พฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของตัวเองและคนรอบข้าง หากคุณมีมากกว่า 4 ข้อใน 7 ข้อต่อไปนี้ คุณควรจัดสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตให้มากขึ้น ภาวะบ้างาน (Workaholic) ไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะหมกหมุนกับงานมากเกินไป อย่าลืมความสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตกันนะ หากต้องการพนักงานที่มีคุณภาพ ติดต่อหาเราสิคะ หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: @GenZmanpower
วิธีเลิกคิด “เรื่องงาน” ตอนนอน
เวลางานก็เครียดมากพออยู่แล้ว กลับบ้านแทนที่จะได้พักผ่อน แต่สมองกลับคิดแต่เรื่องงาน จะนอนก็นอนไม่หลับ แถมเสียสุขภาพอีกต่างหาก ใครกำลังเจอปัญหาแบบนี้อยู่ ลองเอาวิธีนี้ ไปใช้กันดูนะ 1. จดรายการที่ต้องทำ : จากการศึกษาพบว่า การทำลิสต์รายการที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้ในช่วงเวลาก่อนนอน จะช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น งานและความคิดไม่วนเวียนในหัว ลดความกังวล หากอยู่ดีๆ นึกถึงงานด่วนขึ้นมา ก็ให้หยิบปากกาขึ้นมาจดแล้วกลับไปนอนต่อ 2. จดบันทึกความรู้สึก : การจดบันทึกความรู้สึกของเราในแต่ละวันมันเหมือนการได้ระบายออกมา ได้ประมวลผลอารมณ์ตัวเอง เราสามารถมองเห็นภาพมันได้มากขึ้น ส่งผลให้เรารู้สึกวิตกกังวลน้อยลง นอนหลับได้ง่ายขึ้น 3. ฝึกการเห็นอกเห็นใจตัวเอง : รู้จักเห็นอกเห็นใจตัวเองเหมือนกับที่เราทำกับผู้อื่น ยอมรับความรู้สึกตัวเอง ยอมรับว่าเราเศร้า เครียด แต่ทุกอย่างก็จะผ่านไป ให้กำลังใจตัวเอง ไม่โทษตัวเอง ให้สิ่งดีๆ กับตัวเองบ้าง เพราะนั้นคือสิ่งที่คุณสมควรได้รับ การเห็นอกเห็นใจตนเองช่วยลดความเครียดและความกังวลได้ดีมากๆ และแน่นอนว่ามันส่งผลให้เรานอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย 4. ออกกำลังกาย : การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน จะช่วยให้การนอนดีขึ้น หลับลึกขึ้น จิตใจผ่อนคลายมากขึ้น หากกำลังเครียด คิดมากเพราะเรื่องงาน ลองหาเวลาไปออกกำลังกายสักหน่อย รับรองว่าหลับสบายแน่นอน […]
อยู่ให้เป็น..ในที่ทำงานด้วย 5 วิธี แม้จะคับใจก็อยู่ได้
“คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยาก” ปัญหาที่คนทำงาน ต้องพบเจอ การที่เราต้องทำงานร่วมกับคนมาก ๆ ทำให้เราต้องพบเจอคนหลายรูปแบบ วันนี้เราจึงมี 5 วิธีที่จะทำให้คุณอยู่อย่างสันติได้ในที่ทำงาน ! 1.รับผิดชอบต่องานของตนให้ดี เมื่อเราได้รับมอบหมายงาน ก็ควรที่จะทำงานนั้นให้ดีที่สุดการที่คุณมีผลงานที่ดีจะทำให้เจ้านายรักและชื่นชม ในตัวของคุณ และที่สำคัญคือคุณต้องมีความรับผิดชอบต่องานคุณ ให้มากพอเสียก่อนที่จะไปช่วยรับผิดชอบงานของคนอื่น 2.เป็นกลางให้มากที่สุด ไม่เลือกเข้าข้าง หรือเห็นดีเห็นงามกับฝ่ายใดอย่างออกนอกหน้า การที่คุณพยายามวางตัวเป็นกลางมากที่สุด จะทำให้คุณ สามารถพูดคุยและทำงานร่วมกับทุกฝ่ายได้อย่างมีปัญหาน้อยที่สุด 3.มีน้ำใจและแล้งน้ำใจให้ถูกเวลา การมีน้ำใจต่อผู้อื่น แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีและช่วยให้คุณ เป็นที่รักของคนในที่ทำงาน แต่ในบางครั้งการที่คุณมีน้ำใจมากเกินไป ก็ทำให้ใครบางคนไม่มีความเกรงใจ และคิดเอาเปรียบคุณได้ดังนั้นคุณควรมีน้ำใจและแล้งน้ำใจให้ถูกที่ถูกเวลา 4.ไหว้ให้เป็น ยิ้มให้เป็น และขอโทษให้เป็น การอ่อนน้อมถ่อมตน รู้จักเด็กรู้จักผู้ใหญ่ จะทำให้คุณน่าเอ็นดูมากขึ้นการที่คุณมีรอยยิ้มอยู่เสมอจะทำให้คนรอบตัวของคุณรู้สึกดีเมื่ออยู่ใกล้และอยากที่พูดคุยด้วย ส่วนการขอโทษก็ถือเป็นคำสำคัญที่จะช่วยให้ปัญหา ทุกอย่ายุติได้ง่ายขึ้น รวมไปถึงการขอบคุณด้วยเช่นกัน 5.มารยาทและกาลเทศะเป็นสิ่งที่ต้องมี การทำงานในบริษัท แน่นอนว่าเรื่องของมารยาท หรือกาลเทศะถือเป็นเรื่องสำคัญการที่คุณวางตัวดี มีมารยาท รู้กาลเทศะ เคารพผู้ใหญ่ทุกคนจะทำให้ใคร ๆ ก็เมตตาและมองว่าคุณเป็นน่ารักรวมไป ถึงการตั้งใจทำงานให้ดี เพียง 5 ข้อง่ายๆนี้หวังว่าจะช่วยให้คนทำงาน ทุกคนมีความสุขกับการใช้ชีวิตในบริษัทมากขึ้น เครดิต : […]
ขั้นตอนการทำแผนพัฒนาบุคคล Individual Development Plan
IDP หรือ Individual Development Plan (แผนพัฒนาบุคคล) เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการวางแผนและกำหนดเป้าหมายการพัฒนาบุคคลภายในองค์กร โดยส่วนใหญ่จะใช้ในกระบวนการพัฒนาทรัพยากรบุคคลและการเตรียมความพร้อมในการเลื่อนขั้นหรือพัฒนาตนเอง ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของการทำ IDP ของพนักงาน 1. การวิเคราะห์ความสามารถและความต้องการ: พนักงานจะต้องทำการวิเคราะห์ความสามารถของตนเองและความต้องการในการพัฒนา เช่น ทักษะที่ต้องการพัฒนา เรียนรู้ในด้านใหม่ๆ หรือการเตรียมตัวสำหรับตำแหน่งใหม่ 2. กำหนดเป้าหมายและกิจกรรมการพัฒนา: พนักงานจะต้องกำหนดเป้าหมายที่ต้องการในการพัฒนาและระบุกิจกรรมที่จะทำเพื่อให้เกิดการพัฒนา เช่น เข้าร่วมการอบรมหรือหลักสูตร เขียนบทวิเคราะห์ หรือมีโค้ชเป็นตัวช่วยในการพัฒนา 3. ติดตามและประเมินผล: พนักงานและผู้บังคับบัญชาควรมีการติดตามและประเมินผลการพัฒนาตาม IDP เพื่อให้พนักงานได้รับข้อมูลและตอบกลับว่าได้รับผลอย่างไร และเพื่อปรับปรุงแผนพัฒนาในอนาคต 4. การกำหนดเวลาและการติดตามความคืบหน้า: ควรมีการกำหนดระยะเวลาในการปฏิบัติกิจกรรมพัฒนาและการติดตามความคืบหน้า เช่น ตามตารางการอบรม หรือการประเมินความก้าวหน้าในทักษะที่พัฒนา 5. การประเมินความสำเร็จ: ต้องมีการประเมินความสำเร็จของ IDP เพื่อให้พนักงานและผู้บังคับบัญชาได้รับข้อมูลเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ได้รับจากการพัฒนา และแนวทางการปรับปรุงในอนาคต การทำ IDP ช่วยให้พนักงานมีการกำหนดเป้าหมายและแผนการพัฒนาที่ชัดเจน และช่วยให้พนักงานเตรียมตนให้พร้อมกับความต้องการและภารกิจขององค์กร นอกจากนี้ IDP ยังช่วยสร้างแรงจูงใจและความพึงพอใจในการทำงาน โดยทำให้พนักงานรู้สึกว่าองค์กรให้ความสำคัญและสนับสนุนในการพัฒนาตนเอง แต่หากต้องการพนักงานที่มีคุณภาพ ทำงานเก่ง และตรงใจให้เราช่วยคุณสิคะ เครดิต […]
รีวิว จากผู้ที่ใช้บริการ ของ Genz Manpower
รีวิว จากผู้ที่ใช้บริการ ของ Genz Manpower เพราะเราใส่ใจคุณ เราจึงต้องหาพนักงานให้รวดเร็ว และตรงตามความต้องการของลูกค้าให้มากที่สุด และเมื่อคุณลูกค้าได้พนักงานไปแล้ว มั่นใจได้เลยว่าพนักงานที่ได้ไปจะมีคุณภาพแน่นอน แต่หากพนักงานลาออกก่อนครบการันตี ทางเราจะส่งโปรไฟล์ให้คุณลูกค้าสัมภาษณ์จนกว่าจะได้พนักงานไปเริ่มงานอีกครั้ง ต้องการพนักงานที่เก่ง มีคุณภาพ ให้ Genz Manpower ช่วยคุณสิคะ หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: @GenZmanpower
เปลี่ยนตัวเองภายใน 21 วัน ด้วย12 นิสัยของผู้ประสบความสำเร็จ
ทฤษฎี21วัน คือทฤษฎีที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดยสาระสำคัญที่ ดร. แมคเวล มอลท์ (Dr.MaxwellMaltz) เขียนไว้ในหนังสือ Psycho-Cybernetics ว่า “การกระทำ” จะตกผลึกกลายเป็น “นิสัย” โดยการกระทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน ลองทำตามแนวทางนี้ต่อเนื่อง 21 วัน คุณจะเปลี่ยนไปอย่างที่ตัวคุณเองก็นึกไม่ถึง 1.เลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง แล้วสร้างนิสัย ‘ลงมือทำทันที’ 2.เลิกใช้คำพูดด้านลบ โดยการเลิกคิดลบ แล้วให้มีสติทุกครั้งในการคิดเพื่อพูดในแง่ที่เป็นบวกเท่านั้น 3.เลิกนิสัยการจับผิดผู้อื่น แล้วหันมาเฝ้ามองตัวเองเพื่อมีสติอยู่กับการพัฒนาตัวเองตลอดเวลา 4.เลิกนิสัยดูโทรทัศน์เกิน 60 นาทีต่อวัน แล้วสร้างนิสัยการหาความรู้ใส่ตัวเองแทน 5.ตรวจสอบร่างกายและการแต่งกายของตัวเองทุกวัน ก่อนออกไปพบปะผู้คน มีสุภาษิตจีนบอกไว้เกี่ยวกับการค้าขายว่า ‘ถ้ายังยิ้มไม่ได้ ก็อย่าเพิ่งเปิดร้าน’ ดังนั้น จงกำหนดให้มีจิตใจเบิกบาน และแต่งกายเพื่อสร้างความน่าเชื่อถือ แล้วจึงค่อยออกไปพบปะผู้คน 6.เป็นคนใจกว้าง โดยเปิดโอกาสให้ทีมงานได้มีโอกาสในการพัฒนาศักยภาพให้มากขึ้น 7.เรียนรู้ธุรกิจที่ทำให้มากที่สุด เรียนรู้เรื่องทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับบริษัทเพื่อสนับสนุนการทำงานให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดต่อบริษัท 8.แสดงความขอบคุณต่อทุกสิ่งที่ได้รับ แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นอาจดูเหมือนเล็กน้อยก็ตาม 9.ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ นอกเหนือจากงาน 10.ให้เวลากับคนในครอบครัว ไม่ว่างานจะมากมายแค่ไหน 11.คบหาคนกลุ่มใหม่ๆ เพื่อรู้จักและเรียนรู้เรื่องราวใหม่ เพื่อขยายมุมมองให้กว้างขึ้น 12.ออกกำลังกายอย่างน้อย […]
พบกันเร็วๆนี้ Workshop ทำเล็บเจล
พบกันเร็วๆนี้ Workshop ทำเล็บเจล กิจกรรมสำหรับผู้ที่สนใจหาความรู้เพิ่มเติม หรือมีความสนใจในเรื่องของการทำเล็บเจล โดยมีคุณครูคอยช่วยสอนวิธีการทำและดูแลให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด สอนตั้งแต่เริ่มต้น การันตี มือใหม่ทำได้ชัวร์ ได้ทั้งความรู้เพิ่มประสบการณ์ แปลกใหม่ สนใจกิจกรรมดีๆ ทักหาเราได้เลยค่ะ . หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ 098-2872450 094-9486465 LINE: Gen Z Manpower
วันอาสาฬหบูชา
วันอาสาฬหบูชา ตรงกับ วันเพ็ญ เดือน ๘ ก่อนปุริมพรรษา (ปุริมพรรษาเริ่ม ตั้งแต่วันแรม ๑ ค่ำ เดือน ๘ ในปีที่ไม่มีอธิกมาสเป็นต้นไป ถึงวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๑) ๑ วัน เป็นวันคล้ายวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนา คือ เทศน์กัณฑ์แรก ชื่อว่าธัมมจักกัปปวัตตนสูตร โปรดพระปัญจวัคคีย์ ที่ป่าอิสิปตนมฤคทายวัน แขวงเมือง พาราณสี เมื่อวันอาสาฬหบูชาซึ่งตรงในวันเดียวกันได้เวียนมาบรรจบอีกครั้งหนึ่งในรอบปี คือ เวียนมาบรรจบในวันเพ็ญอาสาฬหบูชาเดือน ๘ ของไทยเรา ชาวพุทธทั่วโลกจึงประกอบพิธีสักการบูชา การประกอบพิธีในวันอาสาฬหบูชาแบ่งออกเป็น 3 พิธีคือ ๑.พิธีหลวง (พระราชพิธี) ๒. พิธีราษฎร์ (พิธีของประชาชนทั่วไป) ๓. […]
10 วิธีสร้างความสุขในที่ทำงาน
ในส่วนของคนวัยทำงานสามารถลดความเครียดจากการทำงาน และสร้างความสุขง่ายๆรายวันให้แก่ตนเอง ด้วยคำแนะนำ 10 ประการ ดังนี้ 1. ทบทวนถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ชื่นชมข้อดีของตนเองและผู้อื่น พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสุข 2. มีอารมณ์ขันและส่งยิ้มให้กันอยู่เสมอ 3. กล่าวคำขอบคุณให้เป็นนิสัย และขอโทษเมื่อทำผิด 4. ตั้งเป้าหมายถึงสิ่งที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข และลงมือทำให้สำเร็จ 5. หยุดคิดเล็กคิดน้อย ยอมรับข้อบกพร่องของผู้อื่น 6. จัดสรรเวลาให้สมดุล ตามหลัก 8-8-8 คือทำงาน 8 ชั่วโมง เวลาที่เหลืออีก 2 ส่วนคือการนอนหลับและให้เวลากับครอบครัว 7. ใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน ช่วยคลายความเครียด นอนหลับดีขึ้น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุราและสารเสพติด 8. ออฟไลน์ออกจากโลกโซเชียล แล้วหันมาพูดคุย ทำกิจกรรมต่างๆร่วมกับคนใกล้ชิดและคนรอบข้าง 9. ทำงานอดิเรกที่ชอบหรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ 10. ยึดหลักความพอเพียงในการดำเนินชีวิต พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ผลวิจัยยืนยันว่าคนทำงานที่มีความสุขจะเพิ่มผลผลิตมากกว่าคนทำงานที่ไม่มีความสุขถึงร้อยละ […]